수면무호흡증은 단어 그대로 사람이 자고 있을때 호흡이 잠깐 멈췄다 이어지는 것이다.

호흡이 불규칙해지는건 기도의 넓이가 줄어들어 산소가 제대로 못들어와서다.

수면무호흡증이 있으면 뇌 안에 산소 공급량이 적어져서 급격하게 피로해지면서 자고 일어나도 상쾌하지 않다.

또한 수면무호흡증을 고치지 않는다면 노화를 앞당기게 되며 노화 때문에 오는 합병증으로 알츠하이머로 이어지게 된다.

수면무호흡증의 다양한 원인과 수면무호흡증 치료법을 소개한다.수면무호흡증을 가장 알기 쉬운건 코골이다.

정상적인 사람도 코를 골기 때문에 자각이 힘든 증상이다.

하지만 코를 고는 습관은 정상적인 호흡이 어려운 것을 의미한다.

따라서 코골이가 심하면 수면무호흡증일수도 있다.

또 잠을 자면서 숨을 마음대로 쉬지 못해서 호흡을 하기 위해서 뇌가 무의식적으로 각성을 일으키면 피로가 쌓여서 아침에도 피곤하게 된다.

그러므로 피로가 더욱 잘 느껴지고 많은 시간 잠을 자도 계속 피곤할 경우 수면무호흡증일수도 있다.

한편 수면무호흡증일 경우 아침에 일어나서 입 안이 심하게 마를 수도 있다.

수면 중 호흡이 잘 안되게 되므로 입이 벌려진 채 수면을 취해서다.

입 벌리고 잠에 들 경우 코 속이 좁아지게 돼 코골이가 생기며 혀가 풀리게 되면서 호흡을 방해하게 된다.

수면무호흡증 치료는 증상에 따라 기도확장수술·양압기가 있다.

양압기는 공기 주입 마스크를 써서 숨을 쉬게 하는 것이다.

장치치료기 때문에 수술이 없다는 장점이 있다.

하지만 양압기를 착용할 경우 여러 가지 부작용이 있을 수 있다.

마스크 쓰는 방법대로 안따르면 눈에서 충혈이 일어날 수 있다.

또한 밤새 눈이 공기의 압력을 받았기 때문에 눈이 잘 마를 수도 있고 각막과 결막에 염증이 발생한다.

따라서 양압기를 착용할 때 사용법을 파악해야 한다.

또한 양압기를 쓰면 코 안에 공기의 압력이 들어가 코의 충혈 원인이 된다.

이 외에도 구강 건조감, 목이 쉽게 마르는 등 부작용이 있을 수 있다.

한편 기도확장수술같은 경우 해부학적인 구조를 고려해 기도를 넓히는 수술이다.

기도 자체는 건드리지 않고 혀의 부피를 줄이거나 입천장을 수술해서 기도를 열어주는 방법이다.