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이석증이 생겼을 때 곧바로 병원 가야 휴우증 없어… 어지럼증 없애는 음식은?
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이석증이 생겼을 때 곧바로 병원 가야 휴우증 없어… 어지럼증 없애는 음식은?
  • 고이랑 기자
  • 승인 2019.11.22 17:08
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▲(출처=픽사베이)

최근들어들어 귀에 돌이 있는듯한 정신이 멍한 사람들이 많다.

귀에서 돌이 있는듯한 이석증은 속이 울렁거리는 이상이 생겨 일상생활이 불편해진다.

이석증 증상이 생기면 속이 안좋아지거나 토를 할 수도 있으나 귀가 아픈것 같은 귀랑 연관돤 것은 발생하지 않는다.

따라서 어지러움이 발생하게 될 경우 자가진단을 하는 것보다 병원에 가는 것을 추천한다.

귀는 민감한 신체부위라서 치료를 받을 때 잘 받는 것이 좋다.이석증에 걸리는 원인은 다양한 질병에 있다.

노화나 칼슘대사 장애, 골다공증과 바이러스가 생겨 칼슘 덩이리인 이석이 떨어져 나와 세빈고리관에 잘못 들어가면 어지럼증이 발생한다.

스트레스를 받거나 과로가 발생해 몸 상태가 안좋으면 이석증의 원인이 된다.

전에 중이염이나 메니에르병같은 병으로 고생했다면 이석증에 생길 수 있기 때문에 주의해야 한다.
▲(출처=픽사베이)

독소 제거에 도움이 되는 국화로 만든 차는 열을 낮추는 효능이 있다.

또 이석증으로 생긴 어지러운 증상을 가라앉힐 수 있다.

한편 구기자 같은 경우 열을 내리는 효능이 있다고 알려졌다.

또 어지럼증을 가라앉힐 수 있다.

한편 콩은 사포닌이 들어있어 우리 몸의 면역력을 높이고 이석증을 완화시켜준다.

단 이석증 증상을 완화하기 위해 콩을 섭취할 경우 주기적으로 먹어야 하며 숙성한 것을 먹는 것이 좋다.

매실 안에는 피토케미컬이 들어있어 해당 성분이 이석증을 예방해준다.