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“전액지원” 한국심리교육협회 건강센터, 우울증초기증상·조울증·분노조절장애 유발하는 양극성장애증상 MBTI성격유형검사로 자기애 향상돕는 심리상담사자격증
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“전액지원” 한국심리교육협회 건강센터, 우울증초기증상·조울증·분노조절장애 유발하는 양극성장애증상 MBTI성격유형검사로 자기애 향상돕는 심리상담사자격증
  • 우진영 기자
  • 승인 2019.11.09 06:00
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한국심리교육협회(한교협)에서는 우울증초기증상이나 분노조절장애와 같은 양극성장애로 인해 사소한 갈등에도 불같이 화를 내고 외로움을 자주 느끼는 이들에게 자신감 상승에 유용한 마인드컨트롤을 배울 수 있는 심리상담사자격증 등 28가지 자격증종류에 대해서 홈페이지에 무료회원가입만 하면 누구나 조건없이 3과정까지 무료로 공부할 수 있다고 밝혔다.

전액지원 취지는 일상생활에서 경험할 수 있는 스트레스의 누적으로 혼자 속앓이를 하다 우울증초기증상·조울증·분노조절장애 등을 겪어 모든 일에 자기애를 잃고 심리적 부담감과 압박감에 시달리는 모든 이들에게, 한국심리교육협회에서 준비한 자존감 높이는 방법과 스트레스해소법 등을 익혀 사회적 관계형성 방법을 배우고, 나아가 도움이 필요한 이들에게 먼저 도움의 손길을 내밀길 바라는 마음에 재능기부활동의 목적으로 기획되었다.

4주~6주 간 진행되는 온라인강의는 PC와 스마트폰을 통해 장소의 제약없이 어디서든 공부할 수 있으며, 수강에 필요한 교재와 시험예상문제는 홈페이지에서 무료로 다운로드 가능하다. 시험에 통과할 시 자격증 1급과 2급을 동시에 취득할 수 있을 뿐만이 아니라 취득한 자격증을 실제 업무에서 활용할 수 있도록 오프라인 취업실무특강도 실시하고 있다.

우울증증상은 스트레스관리 부주의로 업무나 학업에 의욕을 잃고 자기애(나르시시즘)와 자존감마저 떨어뜨리는 기분장애의 일종이다. 이러한 우울증증상의 방치는 업무성과와 학업성취도의 저하 및 부부갈등과 육아스트레스 등의 형태로 나타날 수 있으며, 타인과의 접촉에 큰 거부감을 느껴 집 밖으로 나오지 않는 은둔형 외톨이(히키코모리)가 되는 경우도 있다.

때문에, 평소 밝고 활기찬 모습을 보이던 이들에게 수면장애나 만성피로증상과 같은 우울증초기증상이 의심된다면, 가까운 심리상담센터를 방문해 전문가의 심리상담기법(서로 이야기 하다) 및 우울증테스트를 거쳐 극복방법을 강구하는 것이 일상생활 적응에 도움을 준다.

분노조절장애는 자신의 감정을 컨트롤하지 못해 주변에 분노를 표출하는 성격장애의 일종이다. 초기엔 인간관계 갈등을 비롯해 타인에 대한 열등감과 층간소음 등에 의한 신경증·노이로제증상을 보이는 반면, 점점 참을성이 부족해져 화병증상(홧병·울화병)에 시달리게 된다.

분노조절장애는 심할 경우, 보복운전이나 데이트폭력 및 학교폭력과 가정폭력 등을 초래할 수 있기에 초기대처가 중요하며 사전에 자신만의 스트레스해소법을 준비하길 권장한다.

한편, 우울증초기증상과 분노조절장애를 오가며 심신이 안정적이지 못한 기분을 조울증증상(양극성장애)이라 표현한다. 이러한 조울증증상은 쉽게 기분이 들뜨는 상태가 일주일간 지속되는 반면, 어떠한 예고도 없이 불안감과 우울감이 나타나 기분이 가라앉는 특징이 있다.

조울증증상은 주로 신체적 이상, 대표적으로 당뇨초기증상이나 임신초기증상을 앓는 이들에게 자주 나타나며, 증상의 특성상 홀로 스트레스관리가 힘들기 때문에 심리테스트(DISC성격유형검사·에고그램테스트·애니어그램테스트)를 통한 심리분석 및 진단을 권장한다.

한국심리교육협회에서는 언급된 양극성장애 및 심리문제들의 극복을 지도해 일상생활에 적응하고 자기애와 자신감 향상에 도움을 주는 각 종 추천자격증과정이 준비되어 있다.

‘추천자격증종류’ 중 인지행동심리상담사와 분노조절상담사 자격과정은 스트레스관리 부주의가 초래할 수 있는 공황장애·대인기피증증상(사회공포증증상)·강박증증상 등의 치유를 돕는다. 위기심리상담사 자격과정은 갑작스런 심리적 위기상황에 차분히 대처하는 방법을 지도해 도움이 필요한 이들에게 심리상담을 통한 심리적 불안감 해소에 도움을 준다.

미술심리상담사자격증과 음악심리상담사자격증 과정은 다양한 종류의 치유매개체를 활용하여 내담자의 심신안정을 유도하고 수면장애(불면증증상)나 무기력증증상 예방에 도움을 준다. 또한 접근성이 뛰어난 치유프로그램들은 개개인에게 적합한 스트레스해소법으로 작용해 트라우마증상과 외상후 스트레스장애(PTSD) 극복에도 큰 도움을 준다.

내담연령별로 구분된 아동심리상담사자격증 과정은 아동심리학을 기반으로 지적발달장애(자폐증증상·틱장애) 아동의 조울증증상 극복을 돕는다. 청소년심리상담사자격증 과정은 청소년들의 학업스트레스에 의한 분노조절장애 극복을 돕는 마인드컨트롤을 학습시킨다. 노인심리상담사자격증 과정은 치매초기증상에 의한 우울증 극복을 도와 성공적인 노화를 유도한다.

이 외에도, 진로적성상담사는 직업적성테스트(MBTI성격유형검사·MBTI무료검사)를 통해 내담자의 진학컨설팅을 돕는다. 독서지도사자격증 과정은 독서습관함양으로 집중력 높이는 방법을 코칭해 학습장애(난독증증상)와 ADHD증상(주의력결핍 과잉행동장애) 예방을 돕는다.

이처럼, 한국심리교육협회에서 주관하는 모든 자격증은 자격기본법에 의거 국무총리산하 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있어, 보건복지부 사회서비스전자바우처 제공인력 등록 및 개인 심리상담센터 창업에도 활용되는 이점이 있다.

취득한 자격증의 주요 활용처로는 아동·청소년·가족상담센터와 육아종합지원센터, 여성인력개발센터, 재가노인요양센터 등에서 일일강사 취업에 활용되고 있다.

추가로 지역별 홈플러스문화센터·이마트문화센터·롯데마트문화센터·현대백화점문화센터·신세계문화센터 등에서 일일강사로 활용할 수도 있다.

한국심리교육협회에서 주관한 전액지원이벤트는 큐넷·대한상공회의소 등의 국가전문기술자격증을 취득한 뒤 자기계발을 희망하는 이들을 포함한 국비지원무료교육(근로자내일배움카드·청년내일채움공제·취업성공패키지) 등에 관심 있는 이들이라면 누구나 신청 가능하다.

한국심리교육협회 홈페이지의 취업정보센터에서는 사람인과 워크넷, 잡플래닛 등의 취업정보사이트를 비롯해 1365자원·VMS사회봉사활동인증센터 등에서 제공하는 것과 동일한 스펙업 관련 취업정보를 확인할 수 있다.