최근 ‘스몸비족’이 증가하고 있다. 스몸비족의 의미는 '스마트폰'과 '좀비'의 합성어로 스마트폰에 지나치게 몰입하여 걷는 사람들을 좀비에 빗대어 표현한 말이다. 현재 대다수의 사람들은 애플회사의 아이폰 혹은 삼성전자의 갤럭시 등 다양한 스마트폰을 통해 여러가지의 정보를 신속히 얻을 수 있게 됐다. 이로 인해 여러 분야에서 많은 교류를 접할 수 있지만 이러한 과정이 반복되면서 사용시간이 늘어날 경우 스마트폰에 중독으로 이어질 수 있다. 국가통계포털(KOSIS) 자료에 따른 지난 2018년 '스마트폰 과의존 실태조사' 결과 스마트폰 과

여러 투자방법 중에서 주식은 비교적 쉽게 도전할 수 있는 투자방법이다. 그런데 주식은 시세변동이 크기 때문에 주식초보자들이 시작하기 어렵다. 따라서 주식을 시작하기 위해서는 신중하게 선택해야 한다. 이를 위해 전문가의 조언을 듣거나 주식투자 관련 책을 읽어보는 것이 필요하다. 그리고 증권사에서 제공하는 모의 주식투자로 경험을 쌓아보는 것도 하나의 방법이다. 주식에 도전하기로 결정했다면 가장 먼저 증권계좌를 만들어야 한다. 주식계좌를 만드는 방법은 보통 증권사 영업점을 통한 계좌개설, 제휴은행 계좌개설, 최근에 늘고 있는 온라인과 스

우리나라는 국민들의 삶의 질 향상을 위해 다양한 방향성의 복지를 펼치고 있다. 그 중에서도 저출산 문제를 해결하기 위해 출산과 양육에 관련된 정책들이 해가 갈수록 지원내용이 확대되고 있다. 이러한 정책들에는 출산장려금, 아동수당, 육아휴직 등이 이에 해당한다. 한편, 육아에서 양육비에 대한 고민은 피할 수 없다. 그 중에서도 특히 혼자서 육아를 할 땐 경제적 활동을 하는 사람이 어려움이 더 클 수 있다. 이런 한부모 가정의 경우 정부가 제공하는 복지정책을 활용하는 것이 좋다. 지역별로 추가적으로 지원되는 혜택도 있으니 복지로 홈페이

매년 이혼소송 건수가 증가하면서, 이혼전문변호사의 중요성이 높아지고 있다. 이혼은 홀로서기라는 현실인 만큼 자녀가 있다면 자녀양육권부터 이혼소송절차와 재산분할, 위자료 손해배상청구 등 중요한 현실적 사안들이 산적해 있기 때문이다. 특히 이혼사유와 절차에 있어서는 이혼전문변호사의 조언은 물론 역할이 크다고 할 수 있다.법률상 이혼으로 인한 정신적 고통에 대한 배상, 즉 이혼 위자료를 청구할 수 있다. 통상적으로 이혼 위자료는 혼인 파탄에 책임이 있는 사람이 부담한다. 배우자가 부정한 행위를 한 경우, 배우자가 악의를 갖고 다른 일방을

‘한국장학진흥원’이 요양보호사·사회복지사 등 노인관련자격증 8종 관련 교육과정 인강 수강료 및 시험 응시료를 선착순 5000명에게 전액 지원하는 이벤트를 실시한다. 이벤트 참여 방법은 한국장학진흥원 홈페이지 회원가입 시 추천인 공란에 '노인교육'을 입력하는 것이다. 이번 이벤트는 노인주간보호센터나 노인복지관 등 노인복지센터 취업 혹은 노인돌봄서비스에 관심있는 사람들을 비롯해 실버산업 분야 자격증 취득을 원하는 사람이라면 누구나 참여할 수 있다. 한국장학진흥원이 선보이는 노인교육 자격증은 노후대비설계지도사, 실버건강지도사, 노인교육지

자격증 교육기관 ’한국장학흥원'이 펫시터 반려동물관리사 자격증 교육과정의 인강 수강료 및 시험 응시료를 선착순 5000명에게 무료로 제공하는 장학지원 이벤트를 실시한다고 전했다. 이벤트 참여 방법은 해당 홈페이지 회원 가입시 추천인 공란에 'animal'을 입력하면 된다. 이번 이벤트는 아카데미에서 애완견 길들이기 노하우를 배우고 싶은 사람부터 개 조련사 같은 동물 관련 직업 취업 희망자까지 누구나 참여할 수 있다.애견미용사 관련 반려동물관리사 자격증 과정 인강은 강아지 키우는 법을 배울 수 있는 팻시터 과정이 포함돼 있다. 애완동

‘한국장학진흥원’이 아동 노인 미술심리상담사 등 심리상담사 자격증 관련 교육과정의 인강 수강료 및 시험 응시료를 선착순 5000명에게 전액 지원하는 이벤트를 개최했다. 이벤트 참여 방법은 한국장학진흥원 홈페이지 회원가입 시 추천인 공란에 ‘person’을 입력하는 것이다. 이번 이벤트에 해당하는 자격증 24종에는 원예·노인음악·스포츠·문학·가족·독서·청소년미술·인지행동·놀이·애니어그램 심리상담사 등이 포함돼 다양한 유망자격증 취득에 관심있는 사람들에게 추천할 만하다. 한국장학진흥원의 심리상담사 자격증 과정들은 컬러테라피색채 등 다양

'한국장학진흥원'이 요양보호사 관련 요양병원관리사 자격증 교육과정의 인강 수강료 및 시험 응시료를 선착순 5000명에 한정해 무료로 지원하는 이벤트를 진행한다. 이벤트 참여 방법은 한국장학진흥원 홈페이지 회원가입 시 추천인 공란에 '실버장학생'을 입력하는 것이다.한국장학진흥원의 요양병원관리사 자격증 과정 온라인 강의는 요양병원에서 하는일과 관련된 실무 지식과 간병인협회를 비롯한 실버산업 의료서비스 분야 일자리 취업에 유용한 업무기록 및 보고를 교육한다. 이에 노인요양보호사 1급·2급 시험일정을 준비하는 수험생들이 학습하기에도 적합하

'한국장학진흥원'이 생활체육지도사 관련 운동처방사 자격증 교육과정의 인강 수강료 및 시험 응시료를 선착순 5000명에게 전액 지원하는 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 이벤트 참여 방법은 한국장학진흥원 홈페이지 회원가입 시 추천인 공란에 '체육장학생'을 입력하는 것이다. 한국장학진흥원의 퍼스널 헬스/재활 트레이너 관련 운동처방사 자격증 과정은 스포츠의학을 통해 개인에게 최적화된 운동을 지도하는 전문가를 양성한다. 이에 체육선생님이 되는 법을 찾는 구직자나 생활스포츠지도사 2급 필기시험을 준비 중인 수험생에게도 도움이 된다는 평가를 받고

우리나라의 모바일 게임 시장이 활성화되면서 유저들이 늘어나고 게임 내의 경쟁이 치열해지게 되었는데, 일부 유저들은 게임내의 경쟁에서 유리한 입지를 선점하고자 몇 천원부터 많게는 수 천 만원까지 지불하고 있을 정도다유저들이 이토록 많은 과금을 하고 있는 이유는 뽑기형 아이템으로 과금을 부추기고 있기 때문이다. 현금결제로 구입이 가능한 뽑기형 아이템을 사용해 최고등급의 아이템을 뽑을 때에는 공지사항을 띄우는 등 유저들의 경쟁의식을 자극한다. 최고등급의 아이템을 획득하기 위해서는 많은 양의 돈을 결제해야 한다.또, 누적된 과금 금액에 따

2019년도 2주 남짓 남으면서 연말 분위기가 물씬 난다. 국내 스마트폰 시장에서는 연말연시를 맞이해서 핸드폰싸게사는법에 관심이 높다. 연말연시는 가족이나 연인들끼리 떠나는 여행을 계획하는 분들이 많아 스마트폰의 고성능 카메라를 이용해서 추억을 담는 니즈가 증가하고 있기 때문입니다.2019년 국내 스마트폰 시장을 정리하면 삼성이 압도적인 점유율을 확장했고 애플과 LG가 작은 파이를 나눠갖고 있다. 예년의 경우 삼성이 60%의 점유율을 가지고 있고 LG와 애플이 20%의 점유율을 보였다. 하지만 올해는 삼성이 70%의 우위를 점했고

최근 몸캠피싱 사례가 증가하면서 몸캠피싱 대응센터도 생겨났다. 몸캠피씽의 경우, 피해를 당한 사람이, 상대방의 신상 정보를 전혀 알지 못하기 때문에 신고 접수 또한 곤란한 상황이며, 때문에 동영상유포협박을 받고 있다면, 몸캠피싱 긴급해결지원 센터에 곧장 문의하는 것이 바람직하다.몸캠피싱의 경우에는 동영상 유포가 목적이기 보다는, 이를 이용하여 금품갈취를 하는 것이 목적이므로, 무관심으로 일관한다면, 피해를 방지할 수 있다는 견해도 있다. 그러나 이러한 행동을 취할 경우 가해자의 화를 북 돋아, 악의적으로 동영상을 유포할 가능성이 있

분명 수면을 충분히 즐긴 것 같은데, 심한 졸음이 몰려오고, 졸립고 피곤하다면 기면증이 아닌가 체크해볼 수 있다. 기면증이 무엇이냐면 충분히 잠을 밤에 잤는데도 아침이나 평소에도 심하게 잠이 오거나 깨어났는데도 낮에 또 자는 것을 반복해서 실생활이 불가할 정도로 잠 때문에 고생하는 증상이다.즉 기면증이 무엇이냐면 것은 수면 시간을 유지하고 있음에도 불구하고 심각하게 잠이 오는 것이 대표적인 증세다.국제수면장애분류(ICSD)에서 밝히는 바로는 대략 3개월 정도 매일 반복되는 졸음과 수면발작이 일어나는 것을 기면증이라고 정했다. 그리고

한 해가 끝나면서 정부 지원 정책들이 변경사항을 알려주고 있다. 변경된 내일배움카드도 한 해를 넘기면서 지원하는 범위와 금액이 변경됐다. 국민내일배움카드란 나라에서 돈을 줘서 또한 원래 '내일배움카드'였지만 더 많은 사람들이 혜택을 받으면서 국민내일배움카드로 바뀌었다. 2020년이 지나고 변경되는 국민내일배움카드는 교육의 범위를 늘리고 교육비는 감소해서 많은 사람들이 주목하고 있다.국민내일배움카드 변경사항국민내일배움카드로 변하면서 더 오래 지원받을 수 있게 됐다. 내일배움카드같은 경우 최대 300만원까지 지원했지만 국민내일배움카드로

요새 현대인들은 스트레스는 물론 잘못된 식습관 때문에 각종 질환과 성인병 등에 시달리는데 성인병 뿐 아니라 혈관이 막혀 혈관질환을 앓게 되면 심한 질환에 시달릴 수 있다. 게다가 혈관문제로 생긴 병같은 경우 심근경색 위험이 있어 생각치 못한 사망의 위험이 있다. 그렇기 때문에 평소 신경쓴 식습관을 길러야한다. 그리고 뇌의 혈관을 막아버리는 뇌경색 또는 고지혈증의 위험이 있어서견과류나 기타 의약품 등 우리 뇌를 건강하게 해주는 음식이나우리 몸의 혈관을 지켜줄 식품을 섭취해 뇌혈관, 각종혈관 질환 예방을 잘 해야한다. 뇌혈관이 막히면

뇌졸중은 기온이 떨어지기 시작할 때 발병률이 높아지는 질병이다.추위로 인해 뇌혈관이 수축하면서 그로 인해 혈압이 오르고 뇌혈관 질환과 함께 다양한 뇌 질환이 나타날 수 있다.뇌졸중이란 초기증상을 볼 수 있는데, 그 시점을 가볍게 넘기면 많은 증상으로 나타날 수 있다.그렇기 때문에 뇌졸중이란 질병에 대해 참고하는 것이 좋다.또한 뇌졸중은 증상 발현 후 3시간 내에 치료를 받는 것이 가장 좋다.뇌혈관 질환 초기증상은 인지하지 못 했을 때 급작스럽게 찾아오는 경우가 많다.몸에 힘이 빠지고 팔, 다리 등에 한쪽만 감각이 둔해진다.입이 한

살을 빼려고 마음먹게 되면 가장 먼저 바꿀점이 식단부분이다. 이 세상의 식이요법은 다양하지만 닭가슴 살은 가장 주목받는 다이어트 음식이다. 체중감량이 목표거나 벌크업을 목적으로 할 때 식단에 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ‘닭가슴살’이다. 닭가슴살은 닭의 부위 중 가장 지방이 적은 부위로 다이어트에 도움이 되는 단백질이 많다. 다른 고단백 식품에 비해 가격이 저렴하고, 조리도 간단한 것도 좋은점으로 꼽힌다. 그렇다면 체중 관리 하는 이들을 위한 대표적인 닭가슴살 식단을 소개한다.닭가슴살, 왜 다이어트 식단에 오를까?다이어터들이 찾

서 있는 시간이 없는 직장인은 관절이 아프면서 디스크가 생긴다. 흔히 디스크는 허리나 목에 발생하는데 특히 허리디스크는 움직일때마다 아프기 때문에 빠른 치료로 이어질 확률이 높다. 하지만 목디스크 같은 경우 아파도 움직이는데 방해가 안되고 만약 푹 쉬면 증세가 나아지기 때문에 병원에 가지 않는다. 디스크 환자를 조사한 결과 허리디스크 환자는 230만명이고 목디스크 같은 경우 193만명으로 적다. 그러나 제대로 된 치료를 받지 않으면 두통과 소화불량 등의 합병증으로 이어진다.목디스크가 있는지 진단법을 통해서 직접 판단해볼 수 있다.

발급받은 신용카드는 사용습관에 따라 득이 될 수도, 독이 될 수도 있다. 신용카드의 장점은 휴대가 편리하며, 종류 및 혜택이 다양하기 때문에 나의 소비 습관에 알맞게 여러가지 상품을 가려낼 수 있다. 이 때문에 신용카드 발급을 신청하고 싶어하는 사람들이 늘어나고 있다. 그렇다면 신용카드를 발급 받으려면 무슨 조건이 필요할까. 이에 신용카드 발급조건에 대해 확실하게 살펴보자.새내기 직장인 위한 신용카드, 발급 시 갖춰야 할 '조건'은?신용카드 발급 여부는 금융당국에서 마련한 에 따른다

현재 합리적인 결혼을 추구하는 사람들이 늘어나고 있다. 삶을 함께 할 동반자와 지내는 포근한 신혼집. 보통의 인테리어와 비교 했을때 신혼집 인테리어는 각별하기 때문에 더욱 많이 신경쓰게 된다. 그렇지만 대체로 많은 신혼부부는 신혼집 꾸미기를 많이 해보지 않아서무엇부터 시작하고 어떻게 꾸밀지 난감해 한다. 신혼 가구를 갖춘 후에 공간을 구하기도 어렵지만, 애써 얻은 공간을 꾸미는 일도 순조롭지 않을 것. 이에 밋밋함을 없애고 신혼집의 환경을 한층 높여주는 인테리어 소품을 주목하자.신혼집 인테리어를 시작할 때는 가장 먼저 조명에 신경써