2024-03-28 19:25 (목)
날씬한 몸매의 비결은 비만세균을 잡는 것? 다이어트에 효과적인 ‘프롤린유산균’은 어떤 역할하나
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날씬한 몸매의 비결은 비만세균을 잡는 것? 다이어트에 효과적인 ‘프롤린유산균’은 어떤 역할하나
  • 허서윤 기자
  • 승인 2019.06.25 09:40
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프롤린유산균, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, LGG유산균, 모유유산균 등 다양한 유산균 종류 중 비만세균을 잡아 다이어트에 도움이 된다고 알려진 유산균이 있다. 이 유산균 효능은 비만세균을 잡는 것뿐만 아니라 장까지 살아있는 유산균이 안전하게 도달할 수 있도록 돕는 역할을 한다고 알려졌다.

프롤린유산균

앞서 설명한 유산균은 바로 프롤린유산균이다. 프롤린유산균은 아미노산의 한 종류로 알려졌다. 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린을 유산균에 주입하면 프롤린유산균이 된다. 프롤린유산균은 위산 등 외부 요인으로 유산균이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 한다고 알려졌다. 즉 프롤린유산균은 살아있는 유산균을 장까지 안전하게 도착, 증식할 수 있도록 돕는다.

프롤린유산균 다이어트

프롤린유산균은 일반 프로바이오틱스보다 장까지 도달하는 유산균의 수가 높고, 장에 효과적으로 안착한다고 알려졌다. 장건강에 좋은 음식인 프롤린유산균은 비만세균을 잡아 지방 분해에 도움이 된다고 알려졌다. 프롤린유산균을 꾸준하게 섭취하면 다이어트는 물론 변비 개선, 면역력 증진에 도움을 받을 수 있다.

프롤린유산균 먹는법

프롤린유산균 먹는법은 일반 유산균 먹는법과 동일하다. 프롤린유산균은 프롤린유산균분말, 프롤린유산균 캡슐 등 다양한 제품으로 섭취할 수 있다. 과다 섭취 시 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 부작용을 최소화하기 위해서는 정량 섭취는 물론 안전성을 따져보는 것이 좋다.