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PT전문 헬스장 ‘고릴라멀티짐’의 2019년 다이어트 프로그램 ‘바디챌린지’
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PT전문 헬스장 ‘고릴라멀티짐’의 2019년 다이어트 프로그램 ‘바디챌린지’
  • 우진영 기자
  • 승인 2019.02.14 14:00
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[사진=고릴라멀티짐 이정환 대표]

서울 행당(성동구), 중계(노원구), 상봉(중랑구), 연신내(은평구), 수유(강북구)에 자리 잡고 있는 프리미엄 PT전문 헬스장 고릴라멀티짐에서 2019년을 맞아 전문 다이어트 프로그램인 바디챌린지를 새롭게 선보였다.

2012년 행당 1호점을 시작으로 초석을 다져 현재 5개 지점을 직영으로 운영하는 고릴라멀티짐의 이정환 대표(이병석, 조태훈 공동대표)는 2018년 “피트니스스타(Fitness Star)”에 출전하여 스포츠모델 부문 1위를 차지하며 각종 대회 출전에 포문을 연 몸짱 이정환 대표에게 직접 바디챌린지에 대해 들어보았다.

“딱 7주면 됩니다!” 고릴라멀티짐의 ‘7주 몸짱 프로그램’ 바디챌린지, 이미 약 7년 여간 수천 명의 회원들을 통해 검증된 건강한 운동프로그램으로, 단 7주라는 길지 않은 기간 동안 개인별 맞춤 운동프로그램과 식단 관리 솔루션을 통해 건강한 다이어트를 진행한다.

7주는 고강도의 운동과 식단을 병행할 시 가장 큰 스트레스를 받을 수 있는 시점이기 때문에 반드시 기간 안에 목표를 이룬다는 생각으로 임해야 하며, 바디챌린지는 다이어트뿐만 아니라 멋진 복근과 균형 있는 몸매를 만들 수 있도록 강도 높은 훈련을 통해 7주 동안 멋지게 변화되는 자신을 겪어볼 수 있는 건강한 운동프로그램임을 강조했다.

“진짜는 실제 회원 후기로 말해줍니다” 고릴라멀티짐의 상담실에서는 수많은 바디챌린지 회원들의 친필 후기를 볼 수 있었다. 그중에서 눈에 띄는 후기가 운동을 통해 몸은 물론 라이프스타일까지 완전히 바뀌었다는 것이었다.

운동을 시작하면 몸이 바뀌고, 식단이 바뀌게 된다. 이렇게 좋은 패턴이 계속되면 삶의 질까지 바뀐다고 자신하는 이정환 대표의 굳은 믿음이 바로 바디챌린지의 진짜 목표라고 전했다.