골반의 가장 밑부분에 방사형으로 퍼져 방광과 요도, 질, 자궁, 직장이 밑으로 쳐지지 않게 지지해주고 괄약해주는 근육이 골반저근이다. 이런 골반저근이 약해지면 변실금이 생기고, 직장이 쳐지면서 치질도 생긴다. 변비나 요실금의 원인이 되기도 하고, 남성의 경우 이 근육이 약하면 발기부전이나 조루로 이어지기도 한다.
 
골반저근이 약화되는 것은 여러 이유가 있지만 대부분 노화에 의해 약화된다. 이렇게 약화된 골반저근을 다시 강하게 만들어주는 것만으로도 많은 질환을 치료할 수 있는데, 골반저근을 강화할 수 있는 방법이 케겔운동이다. ‘항문조이기’로 알려진 케겔운동은 실제로 치질 초기 증상이나 전립선비대증 증상, 요실금 증상 등에 의사들이 처방하는 행동요법으로 유명하다. 
 
여성의 질과 남성의 전립선에는 물론 변비 등의 생리현상 향상, 변경된 장기의 위치 회복, 성기능 개선 등 다양하게 도움을 받을 수 있는 케겔운동은 어렵다. 일상생활에서 하기가 어려워져 지속되지 못하므로 치료 효과까지 볼 수 없다는 것이 케겔운동의 유일한 단점이다. 이러한 케겔운동의 단점을 해결하고 편하게 앉아만 있으면 자동으로 케겔운동을 시켜주는 이지케이가 눈길을 끈다.
 
사실 이지케이는 식약처의 의료기기 허가를 받은 요실금치료기다. 앉아서 버튼을 누르면 자동으로 골반저근에 전기를 반복하여 공급함으로써 요실금을 치료해준다. 이러한 전기자극이 골반저근을 자극하여 자동 수축, 이완해줌으로써 요실금 개선과 강화는 물론 케겔운동의 효과를 모두 거둘 수 있다. 무엇보다 기존 케겔운동기구들이 프루브를 사용해야 했던 것과 달리 힘들이지 않고 편하게 앉아만 있으면 프로그램이 작동되므로 쉽게 할 수 있어 장기간 지속적인 케겔운동이 가능한 것이 가장 큰 차별점이자 최대의 장점이다.
 
골반근육을 강화시키고 케겔운동을 정확히 할 수 있도록 도움을 받을 수 있으며, 편리하게 골반근육이 강해질 때까지 운동이 가능해 요실금 치료가 필요한 중년 여성을 비롯해 성기능향상, 전립선 질환 예방 등을 원하는 남성들 사이에서도 선호된다. 한번 사용으로 괄약근 수축을 직접 느낄 수 있고, 식약처 허가와 GMP등록으로 안심하고 사용이 가능한 이지케이는 특히 부부가 함께 사용할 수 있는데다 렌탈서비스를 통해 비용의 부담을 줄여 높은 인기를 보이고 있다. 제품 및 렌탈,구입 관련 문의는 홈페이지(www.이지케이.com)로 하면 된다.
 
<정윤희 기자> jywoo@dailysecu.com