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강릉 필라테스, ‘필라테스뮤트’ ‘MPA국제기구필라테스 지도자과정’ 개강
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강릉 필라테스, ‘필라테스뮤트’ ‘MPA국제기구필라테스 지도자과정’ 개강
  • 우진영 기자
  • 승인 2018.12.06 13:43
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강릉에 위치한 필라테스센터, 필라테스뮤트가 오는 2019년 1월 12일에 MPA국제기구필라테스 지도자과정을 개강한다.

MPA(Medi Pilates Aliance)필라테스는 전국적으로 130여개의 교육관을 보유하고 있으며 체계화된 교육과정을 바탕으로 운영되고 있는 단체이다. 필라테스뮤트의 지도자자격증 과정은 MPA필라테스의 전문성과 필라테스뮤트 만의 섬세한 코칭 방법으로 예비 지도자들이 보다 편안하게 필라테스지도자의 길로 들어설 수 있도록 도움을 줄 것으로 보인다.

강릉시 교동에 위치한 필라테스뮤트는 소그룹 레슨을 위주로 하는 필라테스센터이다. 소수의 수업에만 적용되던 4가지 필라테스 기구들을 강릉 최초로 그룹수업에 적용시켜 가격적인 부담을 덜었다. 공간을 많이 차지하는 기구인 캐딜락, 리포머를 하나로 합쳐 공간의 활용도를 높였으며, 바렐과 체어 등의 밸런스트레이닝 도구가 완비되어 있다.

필라테스뮤트는 매월 회원들의 개인적인 체형 및 체지방 측정과 신체부위별 근육 분석으로 초보운동자를 위한 체형 건강관리에 신경쓰고 있다. 필라테스뮤트 심다래 원장은 “운동초보자들의 입문용 운동으로 적합하다는 것이 필라테스의 가장 큰 장점” 이며, “운동하고 싶지만 체력이 약해 망설이는 분들에게 필라테스를 적극 추천하고 싶다.” 고 말했다.

센터의 가장 대표적인 프로그램은 4:1 기구 그룹수업이다. 이 그룹수업에서는 4가지 필라테스 기구를 모두 사용할 수 있으며, 밸런스도구를 사용하여 신체의 불균형을 바로잡는 재활도 함께 진행하고 있다.

필라테스뮤트는 오는 1월에 개강하는 MPA국제기구필라테스 지도자과정에 등록한 예비지도자에 한해서 매트기구교재와 운동복, 필라테스양말, 오전수업 6개월 지원 등의 혜택을 제공한다. 끝으로 심 원장은 ‘예비지도자들에게 부족함 없는 지원과 교육으로 평생 직업을 가질 수 있도록 적극적으로 돕겠다.’ 고 밝혔다.