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원형탈모 예방 위한 올바른 식습관 및 탈모샴푸 사용이 중요
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원형탈모 예방 위한 올바른 식습관 및 탈모샴푸 사용이 중요
  • 홍채희 기자
  • 승인 2017.10.18 09:00
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탈모는 중·장년층 남성의 전유물로만 여겨졌지만, 최근 남녀 구분없이 탈모로 스트레스 받는 사람들이 늘어나고 있다. 탈모는 유전이나 환경적 요인으로 인해 m자탈모부터 원형탈모, 정수리탈모, 지루성두피염탈모 등 다양한 유형으로 발생된다. 

이 중에서도 원형탈모는 자각 증상 없이 다양한 크기의 원형, 타원형의 탈모반이 발생하게 된다. 또한 원형탈모는 진행되면 완치가 어렵기 때문에 탈모초기증상을 발견했을 때는 현재 개인의 두피 건강과 모발건강 상태를 정확하게 검사 및 탈모초기치료를 받는 것이 중요하다.

탈모예방 관리를 받는 것도 좋지만, 평소 잘못된 생활습관을 찾아 개선해야 한다. 먼저 탈모예방을 위한 생활습관으로는 외출 후, 저녁시간에 머리를 감는 것이 좋다. 이는 두피에 쌓인 피지, 기름, 미세먼지 등을 저녁에 제거하고 자는 것이 얼굴 피부나 두피, 모발 건강에 이롭기 때문이다. 이외에도 머리를 감을 때는 온도가 높은 뜨거운  물이 아닌 미지근한 물을 사용하는 것이 탈모예방에 도움을 준다.

이와 더불어 평소 규칙적이지 못한 식습관이 이어지고 있다면 이 또한 개선하는 것이 현명하다. 불규칙한 식사가 지속되면 모발의 윤기가 떨어지고, 탈모를 유발하는 원인으로 작용될 수 있기 때문이다. 

이렇듯 원형탈모예방을 위해서는 평소 생활습관과 식사습관을 개선하며, 탈모관리에 일조하는 샴푸를 사용하는 것도 탈모예방에 도움을 준다. 최근, 전국 각지의 대형마트, 화장품 매장, 온라인 뷰티 쇼핑몰에서는 두피가려움증이나 트러블완화, 두피각질 및 두피진정 등에 일조하는 천연탈모샴푸, 두피스케일링 제품이 판매되고 있다.

일례로 여성 전용 헤어케어 탈모두피샴푸 제품인 ‘더블유 헤어 로스 샴푸’는 모발과 두피에 쌓인 각종 노폐물을 케어 해준다. 또, 실크단백질과 판테놀 성분이 함유되어 있어 모발과 건조한 두피에 보습과 영양을 공급해 두피 진정을 도와준다. 

이어 남성용 탈모예방샴푸로 사용하기 적합한 ‘엠 헤어 로스 샴푸 포 맨’은 비오틴 성분 함유로, 모발의 끊김 현상을 막아 건강한 모발로 가꿔주는데 도움을 준다. 이외에 민감해진 두피를 진정시켜 청결하고 건강한 두피로 케어 하는데 일조한다.

이 밖에도 두피영양공급에 도움을 주는 ‘스칼프 앤 헤어 팩’은 식품의약안전처에서 허가 받은 머리탈모방지 및 모발 굵기를 증가시켜주는데 일조하는 기능성 헤어팩이다. 스칼프 앤 헤어 팩은 멘톨성분이 함유되어 있어 과도한 피지분비량으로 기름이 많이지는 지성두피, 두피지루성두피염에 청량감과 산뜻함을 선사한다. 또, 해당 제품은 자연유래계면활성제로 이뤄져 있어 자극없이 건강한 두피, 모발관리를 돕는다.

한편, 아울러 탈모방지에 도움되는 샴푸나 두피영양토닉, 헤어팩 제품을 구입할 때는 원형탈모샴푸추천 제품만 고집하기보단, 성별과 각 제품의 성분에 따라서 골라 사용하는 것이 두피와 모발 건강에 이롭다.