매월 전국에서 열리는 마이요가멤버십 특강이 8월 4주차 다양한 내용으로 진행된다.

마이요가멤버십은 한국치유요가협회 RYTK300요가강사 자격증을 취득하거나 요가관련 전문가 및 요가에 관심있는 일반들이 가입하는 협회 소속 정회원을 뜻한다. 마이요가멤버십 특강은 마이요가멤버십뿐만 아니라 일반인 대상으로 매월 20~30개 정도 특강 워크샵을 개최하고 있다.

8월 4주차 열리는 특강은 8월 26일(토)에 수도권을 비롯한 전국에서 진행된다. 메디슬링플라잉, 포레스트요가-마음열기(후굴수업), 호흡 생리학, 클라이언트를 위한 캐딜락 변형동작, 골반대 안정성, 슈로스운동법, 아로마테라피와 에센셜오일 등의 강좌가 준비되어 있다.

수원 다나요가&필라테스(원장 이은아)에서는 메디슬링 아카데미 김민정 교육위원장(남양주 메디플라이 대표)의 특강이 진행된다. 메디슬링 플라잉은 원포인트 요가 해먹을 이용한 댄스와 요가를 접목해 만든 신개념 플라잉요가로 보다 다이내믹하고 전문적인 플라잉요가 수업이다.

아시아를 포함한 여러 나라에서 포레스트요가의 가디언 티처로 활동하고 있는 예신희 강사의 직강으로 열리는 포레스트요가-마음열기(후굴수업) 워크샵은 안산 라인홀릭플라잉&필라테스(원장 이은화)에서 열릴 예정이다. 포레스트요가의 창시자인 아나 포레스트의 프로그램 개발과 멘투어십을 가르치는 예신희 가디언 티처는 깊은 치유는 삶에서 오는 모든 감정 등을 있는 그대로 받아들이는 데서 시작됨을 인식하고, 수련을 통해 오는 과정을 마음을 열어 경험하는 정화의 시간을 안내한다. 또한 후굴 수업 구성으로 요추와 경추에 공간을 두어 통증 없는 후굴자세 방법을 배운다.

마이요가멤버십의 요청으로 강원에서 열리는 권수련강사(아힘사요가 원장)의 호흡 생리학은 요가식 호흡과 필라테스에서의 흉곽호흡 비교를 통해 운동 목적에 따른 호흡 방식의 차이와 방법을 알려준다.

김해 요가인더스&필라테스(원장 손유림)에서는 필라테스 오남경 강사의 클라이언트를 위한 캐딜락 변형동작 특강이 진행된다. 여러 유형의 클라이언트를 접해야 하는 지도자에게 캐딜락 각각의 변형된 동작을 정확하게 전달하는 방법과 티칭 포인트(Teaching Point)를 배울 수 있다.

요가와 필라테스의 기본수업인 해부학 워크샵도 진행되는데, 리발란스체형교정 정준익 원장의 골반대 안정성과 이상길 강사의 슈로스운동법이 각각 김해 라자요가명상센터(원장 박춘용)와 대전 요가이즈필라테스(원장 이경숙)에서 열릴 예정이다. 골반대 안정성은 코어근육과 해부학적 근막연결 접근을 통해 불안정한 근육을 안정화시켜 아사나 자세와 요통을 해결하는 시간이 될 것이다. 또한 슈로스 운동법은 현대인의 질병이라고 할 수 있는 척추측만증의 형태에 따라 접근방법을 달리하고, 근육 컨디션을 파악하여 그에 맞는 입증된 운동법을 알아본다.

서울 밸런싱&필라타바 증미점(대표 오성호)에서는 허브 향기요법인 아로마테라피 중 식물체 (The Aromatherapy tree)에서 추출되는 에센셜오일이 추출되는 이유와 근육통 완화, 심리적 안정 등 요가수련자들을 위한 에센셜 오일의 효능에 대해 살펴본다.

매주 열리는 RYTK300요가강사 및 마이요가멤버십 특강 신청은 마이요가멤버십 홈페이지에서 자세하게 살펴볼 수 있다.