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기관지염 약초 연구하는 '자연과건강' 만성 비염에 좋은 음식 효능과 먹는 법 소개
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기관지염 약초 연구하는 '자연과건강' 만성 비염에 좋은 음식 효능과 먹는 법 소개
  • 홍채희 기자
  • 승인 2017.08.18 00:00
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건강별 약초를 연구하는 ‘자연과건강’에서 만성 기관지염에 좋은 음식으로 섭취할 수 있는 약초 효능과 천식에 좋은 음식, 기관지천식 증상에 맞추어서 먹는 차 먹는 방법을 소개했다.

소개한 내용에는 기관지와 폐렴에 좋은 음식으로 도라지(길경), 맥문동, 수세미, 유근피, 진피 등으로 다양한 효능이 있어 기관지염 증상과 비염증상, 감기예방 등 다양한 효능들을 말했다.

기침에 좋은 음식 도라지 효능은 폐에 작용하여 해수와 가래가 많고 호흡이 불편한 증상을 치료하며 폐를 맑게하고 답답한 가슴을 풀어주며 뱃속의 찬 기운들을 풀어주며 기침을 멈추고 담을 없애며 특히 인후통 증상, 목과 코 감기 증상과 편도션염, 기관지염 등에 사용되며 약리작용으로는 혈당강하작용, 콜레스테롤 강하작용, 개선균 억제작용 등이 보고됐다.

폐에 좋은 음식 맥문동 효능은 진액을 보충해주고 면역력을 높이는 음식으로 특히 폐음손상에 사용되는 약초로 항산화작용, 진정, 면역증강, 항균작용 등 다양한 약리효과에 도움됨이 보고되었다.

천식에 좋은 차 수세미 효능은 담이 끓고 기침이 오래갈 때와 알레르기 비염 및 변비에 사용되고 피를 맑게하는 청혈작용과 피부노화를 예방할 수 있다.

위염, 장염에 좋은 음식 유근피 효능(느릅나무뿌리껍질)은 몸 속 염증을 다스리며, 식도염증상, 장염증상, 만성 기관지염 증상, 비염증상, 위장병 등에 사용된다.