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팔도약초누리, 아보카도와 브라질너트, 오디, 카카오닙스 등 약초 효능 소개

홍채희 기자 jywoo@dailysecu.com 2017년 07월 17일 월요일
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자연적인 원재료를 추구하는 ‘팔도약초누리’에서 아보카도 효능과 브라질너트 그리고 오디 및 카카오닙스 등 원료들의 효능을 소개했다.

소개한 내용에는 아보카도 효능으로 비타민과 미네랄이 많은 과일으로써 피부건강에 좋고 나트륨 배출에 도움이된다.

아이스크림, 제과제빵 등의 재료로 사용되는 브라질너트 효능은 식이섬유가 풍부하여 변비예방에 좋고 비타민B와 C가 함유되어 있어 시력회복, 피부 개선, 면역력 강화, 염증 완화에도 쓰인다. 또한 셀레늄이 다량 함유되어 있어서 전립선 암 예방과 생식기능 개선, 노화방지 등에 효과가 있지만 3~4개 이상으로 섭취할 시에는 과다 복용으로 구역질, 정서불안, 탈모 등의 부작용이 나타날 수 있다.

카카오닙스 효능은 정확한 근거는 나와 있지 않지만 TV와 인터넷 매체에서 항산화 성분 펠리페놀 함유되어 내장지방 감량에 도움되고 다이어트, 변비, 콜레스테롤 등의 효능이 있다고 전해졌다.

뽕나무에서 열리는 오디 효능은 블랙푸드로써 안토시아닌 색소를 띠어 노화방지와 시력개선효과가 있으며 비타민E가 함유되어 항산화 효과에 도움된다.

또한 간장과 신장의 기능을 향상시켜주며 강장제로 사용하고 갈증해소와 관절을 부드럽게 해주며 알코올 분해와 마음을 편안하게 하여 불면증과 건망증에 쓰이면서 조혈작용으로 류머티즘 치료와 혈당, 콜레스테롤 저하 효과가 있다

이외에도 위궤양에 좋은 양배추 효능, 빈혈에 좋은 비트 즙, 과일과 채소로 착즙하여 만드는 해독주스 등의 디톡스요법, 식이요법들이 많이 알려져 있다.

하지만 채소와 약초들 1가지 효능마다 다양한 효능과 많은 영양소 성분들을 가지고 있어서 잘 먹으면 건강에 이로울 수 있지만 잘 모르고 먹으면 부작용이 나타날 수 있다.

팔도약초누리 관계자는 “자연적인 원료들을 건강별에 궁합을 맞추어 구성해 부작용 없이 누구나 마실 수 있는 것들로 소비자를 충족시켜드리고 있다”라고 밝혔다.

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