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부천역 마사지샵 '상하이마사지' 스포츠마사지 서비스 실시
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부천역 마사지샵 '상하이마사지' 스포츠마사지 서비스 실시
  • 유성희 기자
  • 승인 2017.02.20 10:47
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부천역 부근에 위치한 상하이마사지에서 2월부터 스포츠마사지 서비스를 실시한다.

기존에 다양한 마사지 서비스을 모두 중단하고 스포츠 마사지 서비스 4종으로만 진행을 한다.

스포츠 마사지란 스포츠를 실시하기 전에 선수가 운동에 빨리 적응할 수 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나 운동후의 피로회복을 효율적으로 촉진시키기 위해 실시하는 처치방법이다.

스포츠 마사지는 준비 마사지, 트레이닝을 위한 마사지, 회복 마사지로 분류할 수 있다.

준비 마사지는 트레이닝과 경기 시작 전에 실시하는 마사지로서 신체 기능을 활성화하고 촉진시키는 것을 목적으로 한다. 혈액순환 및 근의 수축 속도가 증가하게 되고 신경자극 속도가 증가하게 된다.

트레이닝을 위한 마사지로는 강화 마사지, 진정 마사지, 온열 마사지 등이 있다.

강화 마사지는 중추신경계가 빠르게 반응하도록 촉진하여 신체조직의 근육이 빠른 시간 안에 반응하여 힘을 낼 수 있도록 근육의 긴장력을 높이는 데에 도움을 준다.

진정 마사지는 근육의 갑작스런 피로 증상, 경련 등과 같은 정상적이지 않은 흥분 증상이 나타날 경우에 이를 안정화시키기 위해 실시한다.

온열 마사지는 상해 부위를 따뜻하게 하는 마사지이다.

회복 마사지는 트레이닝과 경기 이후에 실시하는 마사지로서 신체조직의 활동 및 스포츠에 필요한 운동 능력을 최대한으로 빨리 회복시키기는 것을 목적으로 한다.

상하이마사지 대표는 "요즘은 주위에서 손쉽게 마사지샵을 찾을 수가 있는데 여성들은 대부분 미용쪽을 선호하고 남성들은 피로회복쪽을 선호하는 편"이라고 전했다.